Maximera dina resultat med en certifierad personlig tränar

Personlig träning vänder sig till personer som behöver hjälp med att nå sina mål på ett snabbt, säkert och inspirerande sätt. Med över 1600 timmars personlig träning vet jag vad som fungerar, vilka metoder som får människor att nå sina mål.

fbox1

Kom i form snabbt genom personlig gruppträning

På personlig gruppträning får du en grundlig introduktion till träning. Som deltagare gör du övningarna i din egen takt. Du får feedback av dessa övningar hela tiden, något som normal inte är möjligt vid passträning.

fbox1

Bli stark som en rysk björn med kettlebells

Kettlebells är funktionell träning som påverkar hela kroppen, vilket ger ökad styrka, bättre flexibilitet och kondition. Kettlebell träning ger dig en styrka av funktionella rörelsemönster som du använder i din vardag.

fbox1